自分と仲良くなる方法

「やる気がない」ときに見えてくるもの

慌ただしい毎日を送っていると、ある時、急にふと、 「なんだかやる気が起きないな〜…」 って思う瞬間って、あったりしませんか? そんな時って、もう、面白いくらいにやる気が起きないんですよね~(笑) 普...
自分と仲良くなる方法

「○○するかどうか悩んでいる」という人が本当に悩んでいること

「会社を辞めるかどうか悩んでいるんです…」 「彼(彼女)と別れるかどうか悩んでいるんです…」 一対一のセッションでお話を伺うと、結構多いのが、こんなご相談。 そんなとき、私がまず訊くようにしているのが 「一体何に...
自分と仲良くなる方法

「私には無理かも…」と思ったときに私が《自分》に贈った言葉

「私には無理かも…」と足が止まりそうなあなたへ 新しいことにチャレンジしよう!今までと違うことをやろう!と決めたとき。 最初はワクワクして、エネルギーが湧いてきて、なんでもできるような気がしたのに、時が立つに連れてだん...
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